சோர்வை விரட்டும் சூப்பர் மாத்திரை!
இன்றைய அதிவேக உலகில், நம் உடல் தினமும் பல்வேறு சவால்களை எதிர்கொள்கிறது. சத்தான உணவு, போதுமான ஓய்வு என்று எல்லாம் செய்தாலும், சில நேரங்களில் சோர்வு நம்மை வந்து அணைத்துக்கொள்கிறது. அப்போது நமக்குத் துணையாக வருகிறது, சிறகுகள் தரும் சூப்பர் மாத்திரை 'சுப்பிராடின்'.
சுப்பிராடின் மாத்திரை என்றால் என்ன?
சுப்பிராடின் என்பது ஒரு மல்டிவைட்டமின் மாத்திரை. நமது அன்றாட உணவில் கிடைக்காத சத்துகளை இது நமக்கு வழங்குகிறது. இதில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் நமது உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமானவை.
சுப்பிராடின் மாத்திரையின் பயன்கள்
சோர்வைப் போக்கி, சுறுசுறுப்பைத் தரும்: சுப்பிராடினில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நமது உடலின் ஆற்றல் உற்பத்தியை அதிகரித்து, சோர்வைப் போக்குகின்றன.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்: இதில் உள்ள வைட்டமின் சி, டி மற்றும் துத்தநாகம் நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தி, நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கின்றன.
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்: சுப்பிராடினில் உள்ள பி வைட்டமின்கள் நரம்பு மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுவதோடு, மன அழுத்தத்தையும் குறைக்கின்றன.
எலும்புகளை வலுப்படுத்தும்: இதில் உள்ள வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமானவை.
தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்: சுப்பிராடினில் உள்ள பயோட்டின் மற்றும் பிற வைட்டமின்கள் தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.
சுப்பிராடின் மாத்திரையை யார் எடுத்துக்கொள்ளலாம்?
- சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் உடல் சோர்வு போன்ற பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுபவர்கள்
- கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் (மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி)
- வயதானவர்கள்
- சைவ உணவு உண்பவர்கள்
- அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின்னர் குணமடைபவர்கள்
சுப்பிராடின் மாத்திரையை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
சுப்பிராடின் மாத்திரையை மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி தினமும் ஒரு முறை எடுத்துக்கொள்ளலாம். இதை உணவுடன் அல்லது உணவுக்குப் பின் எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது.
பக்கவிளைவுகள்
சுப்பிராடின் பொதுவாக பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், சிலருக்கு லேசான பக்கவிளைவுகள் ஏற்படலாம், அதாவது:
- குமட்டல்
- வாந்தி
- வயிற்றுப்போக்கு
- மலச்சிக்கல்
- தலைவலி
இந்த பக்கவிளைவுகள் நீடித்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
முக்கிய குறிப்பு:
சுப்பிராடின் மாத்திரை என்பது உணவிற்கு மாற்றானது அல்ல. இது நமது அன்றாட உணவில் கிடைக்காத சத்துகளை நமக்கு வழங்கும் ஒரு துணை மட்டுமே. சத்தான உணவு, போதுமான ஓய்வு மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் சேர்த்து சுப்பிராடினை எடுத்துக்கொள்வது நமது உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும்.
முடிவுரை
நவீன வாழ்க்கை முறையின் சவால்களுக்கு மத்தியில், நமது ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவது என்பது மிகவும் முக்கியம். சுப்பிராடின் போன்ற மல்டிவைட்டமின் மாத்திரைகள் நமது ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதில் ஒரு முக்கிய பங்காற்ற முடியும். இருப்பினும், சுப்பிராடினை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது எப்போதும் சிறந்தது.
