கொரோனாவின் புதிய வடிவம் ஒமைக்ரானின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?....உங்களுக்கு தெரியுமா?....
Omicron Symptoms In Tamil
கடந்த 2020ம் ஆண்டு கொரோனா என்ற பெருந்தொற்று உலகையே அச்சுறுத்தியதோடு பல நாடுகளில் பொருளாதார தாக்கத்தையும் வீழ்ச்சியையும் ஏற்படுத்தியது. பலர் காரணமின்றி இறக்கும் நிலை ஏற்பட்டது. மத்திய மாநில அரசுகள் எடுத்த அதிரடி நடவடிக்கைகளின் காரணமாக நோயானது கட்டுக்குள் வந்தது. தற்போது மீண்டும் அதன் பரிணாம வடிவமான ஒமைக்ரான் இந்திய உள்ளிட்ட பல நாடுகளை அச்சுறுத்தி வருகிறது. இதற்கான அறிகுறிகள் என்னென்ன என்பதைப் பற்றி பார்ப்போம் வாங்க...
கொரோனா பெருந்தொற்று நம்மை விட்டு விலகவில்லை. பல்வேறு கட்டங்களை கடந்து வந்த இந்த வைரஸ், இப்போது புதிய வடிவத்தில் - ஒமைக்ரான் (Omicron) என்ற பெயரில் உலகை அச்சுறுத்தி வருகிறது. .
Omicron Symptoms In Tamil
ஒமைக்ரான் என்றால் என்ன?
ஒமைக்ரான் என்பது சார்ஸ்-கோவ்-2 (SARS-CoV-2) வைரஸின் ஒரு மாறுபாடு (variant) ஆகும். இந்த வைரஸ் தனது spike புரதீன அமைப்பில் பல மாற்றங்களை கொண்டுள்ளது. இந்த மாற்றங்கள் வைரஸின் பரவும் திறன் மற்றும் தடுப்பூசிகளின் தாக்கத்தை பாதிக்கும் எனக் கருதப்படுகிறது.
ஒமைக்ரான் எவ்வாறு பரவுகிறது
கொரோனா வைரஸ் மற்ற வகைகளைப் போலவே, ஒமைக்ரான் வைரஸும் இருமல், மற்றும் தொண்டை நீர் துளிகள் மூலம் பரவுகிறது. தொற்று பாதித்த நபருடன் நெருக்கமாக இருப்பது, அவர்களது பொருட்களைத் தொடுவது, மாசுபட்ட காற்றை சுவாசிப்பது போன்ற வழிகளில் இது பரவுகிறது.
Omicron Symptoms In Tamil
ஒமைக்ரான் பாதிப்பின் அறிகுறிகள்
காய்ச்சல் (fever)
உடல் சோர்வு (body fatigue)
தலைவலி (headache)
தொண்டை வலி (sore throat)
வறட்டு இருமல் (dry cough)
உடல் வலி (body ache)
வாசனை மற்றும் சுவை இழப்பு
போன்றவையாக இருக்கின்றன. மற்ற கொரோனா வகைகளைப் போல், சுவாசக் கோளாறு போன்ற கடுமையான பாதிப்புகள் ஏற்படும் வாய்ப்பு ஒமைக்ரானிலும் குறைவாக இருப்பதாக ஆரம்ப தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. ஆனால், இது முழுமையான ஆய்வுக்குட்படுத்தப்பட வேண்டிய விஷயம்.
Omicron Symptoms In Tamil
ஒமைக்ரான் தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
முககவசம் அணிவது மக்கள் கூடும் இடங்களில், பொது போக்குவரத்து வாகனங்களில் மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பவர்களுடன் பழக்கம் இல்லாதவர்களை சந்திக்கும் போது மাস்க் அணிவது அவசியம்.
சமூக இடைவெளி பின்பற்றுதல்
மற்றவர்களிடமிருந்து குறைந்தது 6 அடி இடைவெளி பராமரிக்க வேண்டும்.
கை கழுவுதல்
அடிக்கடி சோப்பு மற்றும் கிருமி நாசினி கொண்டு கைகளை கழுவுதல் அவசியம்.
தடுப்பூசி
கொரோனா தடுப்பூசிகளை உங்கள் பகுதியில் உள்ள சுகாதார மையத்தில் சென்று போட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதைத் தவிர்க்கவும் அத்தியாவசிய தேவைகளுக்கு மட்டுமே வீட்டை விட்டு வெளியேறுங்கள்.
காற்று சுத்தம் : வீட்டின் ஜன்னல்களை திறந்து வைத்து காற்று சுழற்சி அதிகரிக்க வேண்டும்.
கொரோனா - ஒமைக்ரான் - எதற்கு எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்?
கொரோனா வைரஸ் மிகவும் பரவக்கூடியது. ஒமைக்ரான் வகை கொரோனாவை விட பரவும் திறன் அதிகம் என ஆரம்ப ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. எனவே, முதியவர்கள், இணை நோய்கள் உள்ளவர்கள், கர்ப்பிணி பெண்கள் போன்றோர் அதிக எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும்.
Omicron Symptoms In Tamil
அரசாங்கத்தின் பங்கு
கொரோனா தொற்று தடுப்பு நடவடிக்கைகளை அரசு தொடர்ந்து கண்காணித்து வலுப்படுத்த வேண்டும். தடுப்பூசி திட்டத்தை துரிதப்படுத்த வேண்டும். தமிழகத்தில் மருத்துவ உபகரணங்கள், மருந்துகள் போன்றவை போதுமான அளவு இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
மக்களின் விழிப்புணர்வு
தமிழ்நாடு மக்கள் ஒமைக்ரான் குறித்த விழிப்புணர்வுடன் இருக்க வேண்டும். அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். தவறான தகவல்களை நம்ப வேண்டாம். அரசின் வழிகாட்டுதல்களை பின்பற்றுங்கள்.
ஒமைக்ரான் கவலைக்குரியது என்றாலும், அச்சப்பட வேண்டியதில்லை. முன்னெச்சரிக்கையுடன் இருப்பதன் மூலம் இதனை எதிர்த்து வெல்ல முடியும். அனைவரும் தங்களின் பொறுப்பை உணர்ந்து சமூக இடைவெளி, முககவசம் அணிதல் போன்ற நடவடிக்கைகளை கடைபிடிப்பதன் மூலம் ஒமைக்ரானை கட்டுப்படுத்த முடியும்.
எதிர்காலத்தில் ஒமைக்ரான் மற்றும் அதன் மாறுபாடுகளிலிருந்து நம்மை பாதுகாத்துக் கொள்ள கடைபிடிக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்:
தடுப்பூசிகள் மற்றும் பூஸ்டர் ஷாட்கள்: தடுப்பூசிகள் நோயின் தீவிரத்தை வெகுவாக குறைப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்ட உள்ளது. தகுதியுடையவர்கள் கூடுதல் பூஸ்டர் டோஸ் போட்டுக்கொள்வதும் பாதுகாப்பை அதிகரிக்கும்.
முகக்கவசம் அணிவது: பொது இடங்கள், மக்கள் அதிகம் கூடும் சந்தர்ப்பங்கள், மற்றும் உள்ளரங்க பகுதிகளில் (indoor settings) நல்ல தரமான முககவசத்தை (N95, KN95) சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
Omicron Symptoms In Tamil
சமூக இடைவெளி: முடிந்தவரை மற்றவர்களிடமிருந்து பாதுகாப்பான இடைவெளியை (குறைந்தது 6 அடி) பராமரிக்க வேண்டும். இது வைரஸின் பரவலை ட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
தொடர்ந்து கைகளை கழுவுதல்: சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் அல்லது கிருமி நாசினி கொண்டு கைகளை அடிக்கடி நன்கு சுத்தம் செய்யுங்கள். குறிப்பாக பொது இடங்களில் இருந்து வீடு திரும்பிய பிறகும், சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் இது அவசியம்.
காற்றோட்டம்: வீடுகள் மற்றும் அலுவலகங்கள் போன்ற உள்ளரங்க இடங்களில் ஜன்னல்களை திறந்து காற்றோட்டத்தை அதிகரியுங்கள். இது வைரஸ் பரவும் அபாயத்தை குறைக்கிறது.
தொற்று அறிகுறிகளை கவனித்தல்: உங்களுக்கு காய்ச்சல், இருமல் அல்லது ஒமைக்ரான் தொடர்பான அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள், பாதிப்பு உறுதியானால் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
தனிமைப்படுத்துதல் மற்றும் பரிசோதனை: பாதிப்பு இருப்பது உறுதியானால் அரசாங்க வழிகாட்டுதல்களை பின்பற்றி உங்களை தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குடும்ப உறுப்பினர்களும் பரிசோதனை செய்து கொள்ளவும்.
பொது இடங்களை சுத்தம் செய்தல்: வீடுகள், அலுவலகங்கள், பொது போக்குவரத்து வாகனங்கள் இவற்றை அடிக்கடி கிருமி நாசினி கொண்டு சுத்தப்படுத்துவது தொற்றுப்பரவலை குறைக்கும்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை: போதுமான ஓய்வு, சத்தான உணவு, தினசரி உடற்பயிற்சி போன்றவை உங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். நோய் தொற்றுக்கு எதிராக போராட இது உதவுகிறது.
உள்ளூர் சுகாதார அறிவிப்புகளை பின்பற்றுங்கள்: உங்கள் பகுதியில் நிலவும் கொரோனா தடுப்பு வழிகாட்டுதல்களையும், அரசு மற்றும் சுகாதார அமைப்புகளின் பரிந்துரைகளையும் அடிக்கடி கவனியுங்கள். அறிவிப்புகளை பின்பற்றுவதன் மூலம் பாதுகாப்பாக இருக்க முடியும்.
