Jaundice In Tamil மஞ்சள் காமாலை நோய்க்கான அறிகுறிகள் என்னென்ன?...படிச்சு பாருங்க..
Jaundice In Tamil
மஞ்சள் காமாலை, தோல் மஞ்சள், கண்களின் வெண்மை மற்றும் சளி சவ்வு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை, உடலில் ஏதோ தவறாக உள்ளது என்பதற்கான ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும். இது ஒரு நோய் அல்ல, மாறாக பிலிரூபின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு அடிப்படை சிக்கலைக் குறிக்கும் ஒரு அறிகுறியாகும். பிலிரூபின், மஞ்சள்-ஆரஞ்சு நிறமி, சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் சிதைவின் இயற்கையான துணை தயாரிப்பு ஆகும். பொதுவாக, கல்லீரல் பிலிரூபினை இணைத்து, அதை நீரில் கரையக்கூடியதாக மாற்றி, பித்த நாளங்கள் வழியாக குடலுக்குள் வெளியேற்றுகிறது. இருப்பினும், இந்த செயல்முறை சீர்குலைந்தால், பிலிரூபின் இரத்த ஓட்டத்தில் குவிந்து, மஞ்சள் காமாலையின் மஞ்சள் நிறத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
Jaundice In Tamil
மஞ்சள் காமாலை வகைகள்: மூல காரணத்தை வெளிப்படுத்துதல்
பல்வேறு வகையான மஞ்சள் காமாலைகளைப் புரிந்துகொள்வது அடிப்படை காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையை வழிகாட்ட உதவுகிறது.
ப்ரீஹெபடிக் மஞ்சள் காமாலை: இது அதிகப்படியான பிலிரூபின் உற்பத்தியின் காரணமாக ஏற்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் ஹீமோலிடிக் அனீமியா போன்ற நிலைமைகளால் ஏற்படுகிறது, இங்கு சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் முன்கூட்டியே உடைந்துவிடும்.
கல்லீரல் மஞ்சள் காமாலை: இது ஹெபடைடிஸ், சிரோசிஸ் அல்லது பிற கல்லீரல் நோய்களால் கல்லீரலில் பிலிரூபின் செயலிழப்பினால் ஏற்படுகிறது.
Posthepatic மஞ்சள் காமாலை: இந்த வகை பிலிரூபின் வெளியேற்றத்தைத் தடுக்கும் பித்த நாளங்கள் அடைப்பதால் ஏற்படுகிறது. பித்தப்பைக் கற்கள், கட்டிகள் அல்லது கணைய அழற்சி ஆகியவை குற்றவாளிகளாக இருக்கலாம்.
பிறந்த குழந்தை மஞ்சள் காமாலை:
புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள், குறிப்பாக குறைமாத குழந்தைகள், முதிர்ச்சியடையாத கல்லீரல் செயல்பாடு மற்றும் அதிக இரத்த சிவப்பணு முறிவு காரணமாக உடலியல் மஞ்சள் காமாலைக்கு ஆளாகின்றனர். இது பொதுவாக சில வாரங்களுக்குள் தானாகவே சரியாகிவிடும். இருப்பினும், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் உயர்த்தப்பட்ட பிலிரூபின் அளவுகள் தீவிரமானதாக இருக்கலாம், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை அல்லது பரிமாற்ற இரத்தமாற்றம் தேவைப்படுகிறது.
வயது வந்தோருக்கான மஞ்சள் காமாலை:
பெரியவர்களில் மஞ்சள் காமாலை அடிப்படை காரணத்தை அடையாளம் காண உடனடியாக மருத்துவ மதிப்பீட்டிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. தீவிரம் மற்றும் காரணத்தைப் பொறுத்து, சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
அடிப்படை நிலைமையை நிவர்த்தி செய்தல்: அதிகப்படியான பிலிரூபின் உற்பத்தி அல்லது செயலிழந்த செயலாக்கத்திற்கான காரணத்தை சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் முக்கியமானது. இது மருந்துகள், அறுவை சிகிச்சை அல்லது பிற தலையீடுகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.
Jaundice In Tamil
பிலிரூபின்-குறைப்பு நடவடிக்கைகள்: ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை, பிலிரூபினை உடைக்க ஒளியைப் பயன்படுத்துவது, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கும், வயது வந்தோருக்கான மஞ்சள் காமாலையின் சில நிகழ்வுகளுக்கும் உதவியாக இருக்கும். குழந்தையின் இரத்தத்தை தானம் செய்யப்பட்ட இரத்தத்துடன் மாற்றுதல், மாற்றுதல், கடுமையான பிறந்த குழந்தை மஞ்சள் காமாலைக்கு அவசியமாக இருக்கலாம்.
கல்லீரல் ஆதரவு: மருந்துகள் அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஹெபடைடிஸ் அல்லது பிற கல்லீரல் நோய்களில் கல்லீரல் செயல்பாட்டிற்கு உதவும்.
மஞ்சள் காமாலையுடன் வாழ்வது: நிலைமையை நிர்வகித்தல்
மஞ்சள் காமாலை பொதுவாக உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், சிக்கல்களைத் தடுக்க அடிப்படை காரணத்தை உடனடியாக நிவர்த்தி செய்வது முக்கியம். ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சை மஞ்சள் காமாலையை திறம்பட நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் நீண்ட கால ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்யலாம்.
மஞ்சள் காமாலையுடன் வாழ்வதற்கான சில கூடுதல் குறிப்புகள் இங்கே:
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரித்தல்: சீரான உணவை உண்ணுங்கள், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், கல்லீரலைச் சுமைப்படுத்தும் மது மற்றும் புகையிலையைத் தவிர்க்கவும்.
நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்: போதுமான அளவு திரவ உட்கொள்ளல் பிலிரூபினை வெளியேற்றி சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.
அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும்: மஞ்சள் காமாலையின் தீவிரம், அரிப்பு, கருமையான சிறுநீர் அல்லது வயிற்று வலி ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
Jaundice In Tamil
**வழக்கமான ** பிலிரூபின் அளவை கண்காணிக்கவும், அடிப்படை நிலையை திறம்பட நிர்வகிக்கவும் வழக்கமான சோதனைகளை திட்டமிடுங்கள்.
மஞ்சள் காமாலை, ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருந்தாலும், உடனடி நோயறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சை மூலம் திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும். பல்வேறு வகைகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், மஞ்சள் காமாலை உள்ள நபர்கள் நிலைமையை வழிநடத்தலாம் மற்றும் அவர்களின் நீண்ட கால ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கலாம்
ஒரு செயலூக்கமான அணுகுமுறை
மஞ்சள் காமாலைக்கு முறையான மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் போது, செயலில் உள்ள நடவடிக்கைகளை எடுப்பது உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க அல்லது நிலையின் தீவிரத்தை குறைக்க உதவும். சில இங்கே உள்ளன உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான முக்கிய வழிகள்:
பொதுவான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்:
கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்: உகந்த கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றவும். இதில் அடங்கும்:
சமச்சீர் உணவை உண்ணுங்கள்: பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை கட்டுப்படுத்தும் போது மற்றும் மெலிந்த புரதம், நிறைவுற்ற கொழுப்புகள், மற்றும் சர்க்கரை.
ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரித்தல்: உடல் பருமன் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம், இது பிலிரூபின் செயலாக்கத்தை பாதிக்கலாம்.
தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: உடல் செயல்பாடு ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நச்சுத்தன்மைக்கு உதவுகிறது.
ஆல்கஹாலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: அதிகப்படியான மது அருந்துவது கல்லீரலை சேதப்படுத்தும், பிலிரூபின் செயலாக்கத்தைத் தடுக்கிறது.
Jaundice In Tamil
நச்சுகளைத் தவிர்க்கவும்: பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் தொழில்துறை இரசாயனங்கள் போன்ற சுற்றுச்சூழல் நச்சுகள், கல்லீரலைச் சுமக்கக்கூடியவை.
பாதுகாப்பான சுகாதாரத்தைக் கடைப்பிடிக்கவும்: கல்லீரலைப் பாதிக்கக்கூடிய ஹெபடைடிஸ் போன்ற வைரஸ்கள் வெளிப்படுவதைத் தடுக்க உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவவும்.
தடுப்பூசி போடுங்கள்: ஹெபடைடிஸ் B மற்றும் A க்கான தடுப்பூசிகள் கல்லீரல் அழற்சியின் பொதுவான காரணங்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும்.
பல்வேறு வகையான மஞ்சள் காமாலைக்கான குறிப்பிட்ட முன்னெச்சரிக்கைகள்:
ப்ரீஹெபடிக் மஞ்சள் காமாலை:
ஏதேனும் அடிப்படை இரத்த நிலைமைகளை நிர்வகிக்கவும்: உங்களுக்கு ஹீமோலிடிக் அனீமியா போன்ற நிலை இருந்தால், தடுக்க உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும் அதிகப்படியான இரத்த சிவப்பணு முறிவு.
கல்லீரல் மஞ்சள் காமாலை:
கல்லீரல் நோய்களை முன்கூட்டியே கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை: சோர்வு, வயிற்று வலி, மருத்துவ கவனிப்பை நாடுங்கள் =3> குமட்டல், அல்லது கருமையான சிறுநீர், இது கல்லீரல் பிரச்சனைகளைக் குறிக்கலாம்.
பிந்தைய மஞ்சள் காமாலை:
ஆரோக்கியமான பித்தப்பையை பராமரித்தல்: பித்தப்பையில் கற்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்த்து ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்.
முன்பே இருக்கும் செரிமான நிலைமைகளை நிர்வகித்தல்: உங்களுக்கு கணைய பிரச்சனைகள் அல்லது அழற்சி குடல் நோய் இருந்தால், அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து செயல்படவும், a> அவை பித்த ஓட்டத்தை பாதிக்கலாம்.
கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகள்:
நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்: நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது பிலிரூபினை வெளியேற்றி, உங்கள் உடலைச் சிறப்பாகச் செயல்பட வைக்க உதவுகிறது.
போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுங்கள்: போதுமான ஓய்வு உங்கள் உடலைச் சரிசெய்து நச்சுத்தன்மையாக்க அனுமதிக்கிறது, கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.
மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்: நாள்பட்ட மன அழுத்தம் கல்லீரல் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம், எனவே யோகா போன்ற மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யவும், தியானம், அல்லது இயற்கையில் நேரத்தை செலவிடுதல்.
வழக்கமான சோதனைகள்: உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கவும், கல்லீரல் பிரச்சனைகள் ஏதேனும் இருந்தால் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியவும் உங்கள் மருத்துவரிடம் வழக்கமான சோதனைகளைத் திட்டமிடுங்கள்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், மஞ்சள் காமாலை ஒரு அறிகுறி, ஒரு நோய் அல்ல. உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலம், உங்கள் கல்லீரல் உட்பட, மற்றும் உங்கள் ஆபத்து காரணிகளின் அடிப்படையில் செயலில் உள்ள நடவடிக்கைகளை எடுப்பது, மஞ்சள் காமாலையை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை குறைக்கலாம் மற்றும் அதன் சாத்தியமான சிக்கல்கள். மஞ்சள் காமாலையின் ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக உடனடி மருத்துவ கவனிப்பைப் பெற தயங்க வேண்டாம்.
இந்தப் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி, தொடர்ந்து தெரிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் கல்லீரலையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்க உங்களை நீங்களே மேம்படுத்திக் கொள்ளலாம், மஞ்சள் காமாலை மற்றும் ஊக்குவிப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கலாம் .
