does multani mitti remove acne முகப்பருவைப்போக்கி ஆரோக்ய சருமத்தைப் பேணிக் காக்கும் முல்தானி மிட்டி......
does multani mitti remove acne முகப்பரு சிகிச்சைக்கான பல விருப்பங்களில் முல்தானி மிட்டியும் ஒன்று என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் முகப்பருவின் தீவிரம் மற்றும் உங்கள் குறிப்பிட்ட தோல் நிலையைப் பொறுத்து, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் போன்ற பிற சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.
HIGHLIGHTS
முகப்பருவைப் போக்கும் முல்தானி முட்டி சிகிச்சை (கோப்பு படம்)
does multani mitti remove acne
முகப்பரு என்பது ஒரு பொதுவான தோல் நிலையாகும், இது உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான நபர்களை பாதிக்கிறது, இதனால் உடல் மற்றும் மன உளைச்சல் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடவும், தெளிவான, ஆரோக்கியமான சருமத்தை மீண்டும் பெறவும் பயனுள்ள மற்றும் அணுகக்கூடிய தீர்வுகளை மக்கள் நாடுகிறார்கள். தோல் பராமரிப்பு விவாதங்களில் அடிக்கடி குறிப்பிடப்படும் அத்தகைய ஒரு தீர்வு முல்தானி மிட்டி ஆகும், இது புல்லர்ஸ் எர்த் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. முல்தானி மிட்டி என்பது ஒரு வகை களிமண் ஆகும், இது பாரம்பரியமாக முகப்பரு உட்பட பல்வேறு தோல் தொடர்பான நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், அதன் செயல்திறனைப் பற்றிய முடிவுகளுக்குச் செல்வதற்கு முன், இந்த கூற்றுக்களை ஆதரிக்கும் அறிவியல் ஆதாரங்களை ஆராய்வது அவசியம். முகப்பரு சிகிச்சையில் முல்தானி மிட்டியின் பங்கை விமர்சன ரீதியாக மதிப்பிடுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, அதன் சாத்தியமான நன்மைகள், வரம்புகள் மற்றும் விரிவான தோல் பராமரிப்பு முறையின் அவசியத்தை ஆராய்கிறது.
does multani mitti remove acne
does multani mitti remove acne
முகப்பருவின் அடிப்படைகள்
முகப்பரு சிகிச்சையில் முல்தானி மிட்டியின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கு முன், முகப்பருவின் அடிப்படைக் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். முகப்பரு பொதுவாக செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் அதிகப்படியான சருமத்தை (எண்ணெய்ப் பொருள்) உற்பத்தி செய்வதால் ஏற்படுகிறது, இது மயிர்க்கால்களை அடைக்கிறது. அடைபட்ட நுண்ணறைகள் புரோபியோனிபாக்டீரியம் முகப்பருவின் வளர்ச்சிக்கு சிறந்த சூழலை உருவாக்குகின்றன, இது வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் முகப்பரு புண்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.
முகப்பரு சிகிச்சையில் முல்தானி மிட்டியின் பங்கு :
முல்தானி மிட்டி அதன் இயற்கையான தோற்றம் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமத்திற்கான சாத்தியமான நன்மைகள் காரணமாக தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளில் பிரபலமடைந்துள்ளது. முல்தானி மிட்டியின் ஆதரவாளர்கள், அதன் உறிஞ்சக்கூடிய பண்புகள் அதிகப்படியான எண்ணெயை வெளியேற்றவும், துளைகளை அவிழ்க்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், சருமத்தில் ஒரு இனிமையான விளைவை அளிக்கவும் உதவும் என்று கூறுகின்றனர்.
அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சுதல்: முல்தானி மிட்டி உறிஞ்சும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து எண்ணெய் மற்றும் அசுத்தங்களை உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கிறது. இந்த நடவடிக்கை முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமத்துடன் தொடர்புடைய எண்ணெய்த் தன்மையைக் குறைக்க உதவும். இருப்பினும், அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி பெரும்பாலும் ஹார்மோன் காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், இது முல்தானி மிட்டி போன்ற மேற்பூச்சு சிகிச்சைகளுடன் முகப்பருவின் மூல காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வது மிகவும் முக்கியமானது.
does multani mitti remove acne
does multani mitti remove acne
துளைகளை அவிழ்க்க: முல்தானி மிட்டியின் களிமண் போன்ற அமைப்பு, அசுத்தங்கள் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றுவதன் மூலம் துளைகளை அடைக்க உதவுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், புதிய முகப்பரு புண்கள் உருவாவதை தடுக்கலாம். இருப்பினும், முல்தானி மிட்டியை ஒரு ஸ்க்ரப் அல்லது முகமூடியாகப் பயன்படுத்தும்போது எச்சரிக்கையாக இருப்பது அவசியம், ஏனெனில் ஆக்ரோஷமான உரித்தல் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்து முகப்பருவை அதிகப்படுத்தும்.
வீக்கத்தைக் குறைத்தல்: முல்தானி மிட்டியில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது, இது வீக்கமடைந்த முகப்பரு புண்களை அமைதிப்படுத்தவும் ஆற்றவும் உதவும். இருப்பினும், அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளின் அளவு மற்றும் முகப்பரு மீதான அவற்றின் தாக்கம் மேலும் அறிவியல் ஆய்வு தேவைப்படுகிறது.
கூடுதல் நன்மைகள்: முகப்பரு மீதான அதன் சாத்தியமான தாக்கத்தைத் தவிர, முல்தானி மிட்டி ஒட்டுமொத்த தோலின் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது, துளைகளை இறுக்குகிறது மற்றும் குளிர்ச்சியான விளைவை அளிக்கிறது. இந்த குணங்கள் முகப்பரு சிகிச்சைக்கு முல்தானி மிட்டியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உணரப்படும் நன்மைகளுக்கு பங்களிக்க முடியும், ஏனெனில் அவை தோலின் தோற்றத்தையும் உணர்வையும் மேம்படுத்தும்.
does multani mitti remove acne
does multani mitti remove acne
வரம்புகள் மற்றும் பரிசீலனைகள்
முல்தானி மிட்டியானது முகப்பருவுக்கு இயற்கையான தீர்வாக உறுதியளிக்கும் அதே வேளையில், அதன் வரம்புகளை உணர்ந்து, விரிவான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக கருதுவது முக்கியம். கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கியமான காரணிகள் இங்கே:
அறிவியல் சான்றுகள்: முகப்பருவில் முல்தானி மிட்டியின் நேரடி தாக்கம் குறித்த அறிவியல் இலக்கியங்கள் குறைவாகவே உள்ளன. கிடைக்கக்கூடிய பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் களிமண்ணைப் படிப்பதை விட களிமண்ணில் காணப்படும் தனிப்பட்ட கூறுகளின் பண்புகளை மையமாகக் கொண்டுள்ளன. இதன் விளைவாக, முகப்பருவில் முல்தானி மிட்டியின் குறிப்பிட்ட விளைவுகள் ஒப்பீட்டளவில் ஆராயப்படவில்லை.
தனிப்பட்ட மாறுபாடுகள்: தோல் வகைகள் மற்றும் நிலைமைகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். என்ன வேலை
ஒரு நபர் மற்றொருவருக்கு வேலை செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. முல்தானி மிட்டி, எந்தவொரு தோல் பராமரிப்புப் பொருளைப் போலவே, ஒரு நபரின் தோல் வகை, உணர்திறன் மற்றும் ஒட்டுமொத்த தோல் பராமரிப்பு முறையைப் பொறுத்து வெவ்வேறு முடிவுகளைத் தரக்கூடும். எனவே, முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அதன் செயல்திறனை மதிப்பிடும்போது இந்த மாறுபாடுகளைக் கருத்தில் கொள்வது முக்கியம்.
does multani mitti remove acne
does multani mitti remove acne
நிரப்பு அணுகுமுறை: முல்தானி மிட்டியை முகப்பரு சிகிச்சைக்கான தனித்த தீர்வாக பார்க்கக்கூடாது. இது சில நன்மைகளை வழங்கினாலும், தோல் பராமரிப்புக்கு முழுமையான அணுகுமுறையை பின்பற்றுவது முக்கியம். சமச்சீரான உணவைப் பராமரித்தல், நல்ல சுகாதாரத்தைக் கடைப்பிடித்தல், மென்மையான சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் தோல் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு போன்ற நிரூபிக்கப்பட்ட முகப்பரு சிகிச்சைகளை இணைத்தல் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்: பொதுவாக பாதுகாப்பானதாக கருதப்பட்டாலும், முல்தானி மிட்டி சில நபர்களுக்கு தோல் வறட்சி, எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். முகத்தை முழுவதுமாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்து, ஏதேனும் பாதகமான எதிர்வினைகள் ஏற்பட்டால் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துவது நல்லது.
does multani mitti remove acne
does multani mitti remove acne
தொழில்முறை ஆலோசனை: தனிப்பட்ட ஆலோசனைக்கு தோல் மருத்துவர் அல்லது தோல் பராமரிப்பு நிபுணரை அணுகுவது எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர்கள் உங்கள் குறிப்பிட்ட தோல் கவலைகளை மதிப்பீடு செய்யலாம், பொருத்தமான தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்கலாம் மற்றும் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் முல்தானி மிட்டியை இணைப்பதற்கான வழிகாட்டுதலை வழங்கலாம்.
முல்தானி மிட்டி அல்லது புல்லர்ஸ் எர்த், முகப்பரு சிகிச்சைக்கான இயற்கை மருந்தாக நீண்ட காலமாக பிரபலப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சுவது, துளைகளை அவிழ்ப்பது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பது போன்ற சாத்தியமான நன்மைகளை இது கொண்டிருக்கும் போது, முகப்பருவில் அதன் நேரடி தாக்கத்தை ஆதரிக்கும் அறிவியல் சான்றுகள் குறைவாகவே உள்ளன. முல்தானி மிட்டியை ஒரு முழுமையான தீர்வைக் காட்டிலும், ஒரு விரிவான தோல் பராமரிப்பு முறையின் ஒரு அங்கமாகப் பார்க்க வேண்டும். தோல் வகையின் தனிப்பட்ட மாறுபாடுகள், முழுமையான அணுகுமுறையின் தேவை, சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் தொழில்முறை வழிகாட்டுதல் போன்ற காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப ஒரு பயனுள்ள முகப்பரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க தோல் மருத்துவர் அல்லது தோல் பராமரிப்பு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது. நினைவில் கொள்ளுங்கள்,
முல்தானி மிட்டியானது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு சில சாத்தியமான பலன்களைக் கொண்டிருக்கலாம் என்றாலும், அதன் பயன்பாட்டை யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளுடன் அணுகுவது மற்றும் மற்ற நிரூபிக்கப்பட்ட முகப்பரு சிகிச்சைகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்துவது முக்கியம். நன்கு வட்டமான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் இது ஒரு நிரப்பு உறுப்பு ஆகும். ஒவ்வொருவரின் சருமமும் தனித்தன்மை வாய்ந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் ஒருவருக்கு எது வேலை செய்கிறது என்பது மற்றொருவருக்கு வேலை செய்யாமல் போகலாம். எனவே, உங்கள் சருமத்தின் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது மற்றும் தனிப்பட்ட ஆலோசனைக்கு தோல் பராமரிப்பு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.
மேலும், முகப்பரு சிகிச்சைக்கான பல விருப்பங்களில் முல்தானி மிட்டியும் ஒன்று என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் முகப்பருவின் தீவிரம் மற்றும் உங்கள் குறிப்பிட்ட தோல் நிலையைப் பொறுத்து, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் போன்ற பிற சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம். முகப்பருவைக் கண்டறிந்து திறம்பட சிகிச்சையளிப்பதற்காக தோல் மருத்துவர்கள் பயிற்சி பெற்றுள்ளனர், எனவே அவர்களின் நிபுணத்துவத்தைத் தேடுவது உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு பெரிதும் பயனளிக்கும்.
கடைசியாக, சீரான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி, மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் போதுமான தூக்கம் உள்ளிட்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது ஒட்டுமொத்த தோல் ஆரோக்கியத்திற்கும் பங்களிக்கும் என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. முகப்பரு என்பது ஒரு சிக்கலான நிலை, இது உள் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. எனவே, தோல் பராமரிப்புக்கான முழுமையான அணுகுமுறையை கடைப்பிடிப்பது மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் கவனம் செலுத்துவது முல்தானி மிட்டியின் பயன்பாடு உட்பட எந்த முகப்பரு சிகிச்சையின் செயல்திறனை ஆதரிக்கும்.
does multani mitti remove acne
does multani mitti remove acne
சுருக்கமாக, முல்தானி மிட்டி அதன் உறிஞ்சக்கூடிய, துளைகளை சுத்தப்படுத்தும் மற்றும் இனிமையான பண்புகளால் முகப்பரு சிகிச்சையில் அதன் சாத்தியமான நன்மைகளுக்காக பிரபலமடைந்துள்ளது. இருப்பினும், முகப்பருவில் அதன் நேரடி தாக்கத்தை நிறுவ இன்னும் அறிவியல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது. எந்தவொரு தோல் பராமரிப்புப் பொருளைப் போலவே, தனிப்பட்ட மாறுபாடுகள், ஒரு விரிவான அணுகுமுறையின் தேவை, சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் தொழில்முறை வழிகாட்டுதல் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். முல்தானி மிட்டியை மற்ற சான்றுகள் அடிப்படையிலான முகப்பரு சிகிச்சையுடன் இணைத்து, தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெறுவதன் மூலம், தெளிவான, ஆரோக்கியமான சருமத்தை ஊக்குவிக்கும் பயனுள்ள மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை நீங்கள் உருவாக்கலாம்.
முல்தானி மிட்டி பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது மற்றும் முகப்பரு சிகிச்சையில் நேர்மறையான முடிவுகளை அனுபவித்ததாக பல தனிநபர்கள் கூறுகின்றனர் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இருப்பினும், முன்னறிவிப்பு சான்றுகள் அகநிலை மற்றும் அறிவியல் சரிபார்ப்பு இல்லாததால் எச்சரிக்கையுடன் அணுக வேண்டும்.
முகப்பரு சிகிச்சையில் முல்தானி மிட்டியின் செயல்திறனை மேலும் மதிப்பீடு செய்ய, கடுமையான அறிவியல் ஆய்வுகள் நடத்தப்பட வேண்டும். இந்த ஆய்வுகள் சரும உற்பத்தி, துளை அடைப்பு, வீக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த முகப்பரு தீவிரம் ஆகியவற்றில் அதன் தாக்கத்தை மதிப்பிட வேண்டும். கூடுதலாக, பிற நிறுவப்பட்ட முகப்பரு சிகிச்சைகளுடன் ஒப்பிடுவது அதன் ஒப்பீட்டு செயல்திறனைப் பற்றிய தெளிவான புரிதலை வழங்கும்.
மேலும் அறிவியல் ஆதாரங்களுக்காக காத்திருக்கும் போது, முல்தானி மிட்டியை உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் இணைக்க முடிவு செய்தால், பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்:
does multani mitti remove acne
does multani mitti remove acne
பேட்ச் டெஸ்ட்: ஒரு சிறிய அளவு முல்தானி மிட்டியை உங்கள் தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில், முன்னுரிமை உங்கள் முன்கையில் தடவுவதன் மூலம் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள். சிவத்தல், அரிப்பு அல்லது எரிச்சல் போன்ற ஏதேனும் பாதகமான எதிர்விளைவுகளைக் கவனியுங்கள். ஏதேனும் எதிர்மறையான எதிர்வினைகள் ஏற்பட்டால், பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
நீர்த்தல் மற்றும் அதிர்வெண்: முல்தானி மிட்டியை தண்ணீர் அல்லது ரோஸ் வாட்டர் அல்லது அலோ வேரா ஜெல் போன்ற பிற பொருத்தமான பொருட்களுடன் கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கலாம். சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள், சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் அல்லது அது காய்ந்து போகும் வரை விடவும். அதிகப்படியான வறட்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், அதை முழுமையாக உலர வைப்பதையோ அல்லது வெடிப்பதையோ தவிர்க்கவும்.
ஈரப்பதமாக்குங்கள்: முல்தானி மிட்டியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, அதிகப்படியான வறட்சியைத் தடுக்க உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள். சருமத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதம் சமநிலையை பராமரிக்க உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற காமெடோஜெனிக் அல்லாத மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வு செய்யவும்.
நிலைத்தன்மை மற்றும் பொறுமை: எந்தவொரு தோல் பராமரிப்பு சிகிச்சையையும் போலவே, நிலைத்தன்மையும் முக்கியமானது. உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் முல்தானி மிட்டியை தவறாமல் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் முடிவுகளுக்கு நேரம் ஆகலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்கு பதிலளிக்க போதுமான நேரம் கொடுங்கள்.
முகப்பரு சிகிச்சையில் முல்தானி மிட்டியின் பயன்பாடு உறுதியளிக்கிறது மற்றும் பல நபர்களால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டாலும், அதன் செயல்திறனை ஆதரிக்கும் அறிவியல் சான்றுகள் குறைவாகவே உள்ளன. மற்ற சான்றுகள் அடிப்படையிலான சிகிச்சைகள் மற்றும் தோல் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், விரிவான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இதை அணுகுவது முக்கியம். நிறுவப்பட்ட முகப்பரு சிகிச்சையுடன் முல்தானி மிட்டியை இணைப்பதன் மூலமும், தோல் பராமரிப்புக்கான முழுமையான அணுகுமுறையை பராமரிப்பதன் மூலமும், தெளிவான, ஆரோக்கியமான சருமத்தை அடைவதற்கான வாய்ப்புகளை நீங்கள் மேம்படுத்தலாம்.
