Cephalic Meaning in Tamil: தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு பலவிதமான மருந்துகள்

Cephalic Meaning in Tamil: தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு பலவிதமான மருந்துகள் உள்ளன. தலைமுடியின் வகை மற்றும் நிலைக்கு ஏற்ப தேவையான மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

பொதுவான தலைமுடி மருந்துகள்:

கண்டிஷனர்: கண்டிஷனர் தலைமுடியை மென்மையாகவும் பட்டுப்போன்றதாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. இது தலைமுடியை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.

ஷாம்பு: ஷாம்பு தலைமுடியை சுத்தம் செய்யவும், எண்ணெய் மற்றும் அழுக்குகளை அகற்றவும் உதவுகிறது. ஷாம்பு தலைமுடியின் வகை மற்றும் நிலைக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

ட்ரெட்மென்ட்கள்: ட்ரெட்மென்ட்கள் தலைமுடியின் வகை மற்றும் நிலைக்கு ஏற்ப பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சில பொதுவான ட்ரெட்மென்ட்கள் பின்வருமாறு:

ஹேர் ஸ்ப்ரை: ஹேர் ஸ்ப்ரை தலைமுடியை நிலைநிறுத்த உதவுகிறது.

ஹேர் ஜெல்: ஹேர் ஜெல் தலைமுடியை வடிவமைக்க உதவுகிறது.

ஹேர் லேக்: ஹேர் லேக் தலைமுடியை பாதுகாக்க உதவுகிறது.

ஹேர் டிரையர்: ஹேர் டிரையர் தலைமுடியை உலர வைக்க உதவுகிறது.

ஹேர் ஸ்ட்ரெயிட்டனர்: ஹேர் ஸ்ட்ரெயிட்டனர் தலைமுடியை நேராக்க உதவுகிறது.

ஹேர் கர்வ்: ஹேர் கர்வ் தலைமுடியை வளைக்கும் உதவுகிறது.

ஹேர் டை: ஹேர் டை தலைமுடியின் நிறத்தை மாற்ற உதவுகிறது.

ஹேர் ரிமூவர்: ஹேர் ரிமூவர் தலைமுடியில் இருந்து முடிகளை அகற்ற உதவுகிறது.

தலைமுடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சில உதவிக்குறிப்புகள்:

• உங்கள் தலைமுடிக்கு ஏற்ற ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  
• தலைமுடியை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யாதீர்கள்.
• தலைமுடியை அதிக வெப்பத்திற்கு வெளிப்படுத்தாதீர்கள்.
• தலைமுடியை சத்தான உணவுகளால் ஊட்டச்சத்து அளிக்கவும்.
• தலைமுடி பிரச்சனைகளுக்கு மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது எப்போதும் நல்லது.

தலைமுடியை அடிக்கடி சுத்தம் செய்வது நல்லதா?

தலைமுடியை அடிக்கடி சுத்தம் செய்வது நல்லதல்ல. தலைமுடியில் இயற்கையாகவே எண்ணெய் சுரப்பிகள் உள்ளன, அவை தலைமுடியை மென்மையாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவுகின்றன. தலைமுடியை அடிக்கடி சுத்தம் செய்வதன் மூலம், இந்த எண்ணெய்களை நீக்கலாம், இது தலைமுடியை வறண்டு, உடையக்கூடியதாக மாற்றலாம்.

உங்கள் தலைமுடிக்கு எவ்வளவு அடிக்கடி ஷாம்பு செய்வது நல்லது என்பது உங்கள் தலைமுடி வகை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை ஷாம்பு செய்வது போதுமானது. உங்கள் தலைமுடி மிகவும் எண்ணெய் நிறைந்திருந்தால், நீங்கள் வாரத்திற்கு நான்கு அல்லது ஐந்து முறை ஷாம்பு செய்யலாம். உங்கள் தலைமுடி மிகவும் வறண்டிருந்தால், நீங்கள் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை ஷாம்பு செய்யலாம்.

உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி சுத்தம் செய்வதன் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள்:

• தலைமுடி வறண்டு, உடையக்கூடியதாக மாறும்.
  
• தலைமுடி உதிர்தல் அதிகரிக்கும்.
• தலைமுடி பொடுகு ஏற்படலாம்.
• தலைமுடியில் அரிப்பு ஏற்படலாம்.

தலைமுடியை அடிக்கடி சுத்தம் செய்வதை தவிர்க்க, பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகள்:

• உங்கள் தலைமுடிக்கு ஏற்ற ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  
• ஷாம்பு செய்வதற்கு முன், உங்கள் தலைமுடியை நன்கு ஊற வைக்கவும்.
• ஷாம்புவை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் மட்டும் பயன்படுத்தவும்.
• ஷாம்பு செய்வதற்குப் பிறகு, கண்டிஷனர் பயன்படுத்தவும்.
• தலைமுடியை சூடான நீரில் கழுவ வேண்டாம்.
• தலைமுடியை இயற்கையாக உலர வைக்கவும்.
• தலைமுடி பிரச்சனைகளுக்கு மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது எப்போதும் நல்லது.

பொடுகை நீக்க வீட்டு வைத்தியங்கள்:

சீஸ் பூண்டு: சீஸ் பூண்டு என்பது ஒரு வகை பூண்டு வகை ஆகும். இது பொடுகை நீக்கவும், உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் உதவும். சீஸ் பூண்டு சாற்றை உங்கள் தலையில் தடவி, 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். பின்னர், உங்கள் தலைமுடியை சாதாரணமாக ஷாம்பு செய்யவும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்: ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் என்பது ஒரு இயற்கை கிருமிநாசினியாகும். இது பொடுகை நீக்கவும், உச்சந்தலையை சமநிலையில் வைத்திருக்கவும் உதவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை உங்கள் தலையில் தடவி, 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். பின்னர், உங்கள் தலைமுடியை சாதாரணமாக ஷாம்பு செய்யவும்.

தயிர்: தயிர் புரதம் மற்றும் லாக்டிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது. இது பொடுகை நீக்கவும், உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் உதவும். தயிரை உங்கள் தலையில் தடவி, 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். பின்னர், உங்கள் தலைமுடியை சாதாரணமாக ஷாம்பு செய்யவும்.

தேங்காய் எண்ணெய்: தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு இயற்கை மாய்ஸ்சரைசராகும். இது பொடுகை நீக்கவும், உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக்கவும் உதவும். தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் தலையில் தடவி, 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். பின்னர், உங்கள் தலைமுடியை சாதாரணமாக ஷாம்பு செய்யவும்.

இந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் பொதுவாக பாதுகாப்பானவை மற்றும் பயனுள்ளவை. இருப்பினும், உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.

தலைமுடி பொடுகை நீக்க சில நிபுணர்களின் உதவியை நாடுவதற்கும் நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம். ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது மற்றொரு தோல் பராமரிப்பு நிபுணர் உங்கள் பொடுகு காரணத்தைப் பற்றிய விரிவான மதிப்பீட்டை வழங்க முடியும் மற்றும் உங்களுக்கு ஏற்ற சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

பொடுகைத் தடுக்க சில உதவிக்குறிப்புகள்:

• உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யாதீர்கள். வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை ஷாம்பு செய்வது போதுமானது.
  
• உங்கள் தலைமுடிக்கு ஏற்ற ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• தலைமுடியை சூடான நீரில் கழுவ வேண்டாம்.
• தலைமுடியை இயற்கையாக உலர வைக்கவும்.
• தலைமுடியை அதிக வெப்பத்திற்கு வெளிப்படுத்தாதீர்கள்.
• ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிடுங்கள்.