cancer disease, treatment and prevention கேன்சர் நோய் எதனால் ஏற்படுகிறது?....இதற்கான சிகிச்சை, தடுப்பு முறைகள் என்னென்ன?

cancer disease, treatment and prevention மனிதர்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய நோய் வகைகளில் மிகவும் அபாயகரமான நோய் கேன்சர். துவக்கத்திலேயே கண்டு சிகிச்சையளித்தால் இதனைக் குணமாக்கிவிடலாம். படிச்சு பாருங்க...

HIGHLIGHTS

cancer disease, treatment and prevention   கேன்சர் நோய் எதனால் ஏற்படுகிறது?....இதற்கான   சிகிச்சை, தடுப்பு முறைகள் என்னென்ன?
X
 நம்முடைய உடலில் பாடாய்ப்படுத்தும் கேன்சர் கிருமிகள்   (கோப்பு படம்)

cancer disease, treatment and prevention

புற்றுநோய் என்பது ஒரு சிக்கலான நோயாகும், இது உடலில் உள்ள அசாதாரண மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற செல் வளர்ச்சியின் விளைவாகும். இது உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படலாம் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் அல்லது நிணநீர் அமைப்பு மூலம் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகிறது. உலகளவில் இறப்புக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று புற்றுநோய் மற்றும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது. இருப்பினும், புற்றுநோயைத் தடுக்க பல வழிகள் உள்ளன, மேலும் முன்கூட்டியே கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது உயிர்வாழ்வதற்கான வாய்ப்புகளை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்.

புற்றுநோய் வகைகள்

100 க்கும் மேற்பட்ட வகையான புற்றுநோய்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான பண்புகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளன. மிகவும் பொதுவான வகை புற்றுநோய்களில் சில:

மார்பக புற்றுநோய்: இந்த வகை புற்றுநோய் மார்பக திசுக்களின் செல்களில் உருவாகிறது ஆண்களை விட பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது.

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்: இந்த வகை புற்றுநோய் ஆண்களில் புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் உருவாகிறது .பெரும்பாலும் மெதுவாக வளரும் மற்றும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது.

நுரையீரல் புற்றுநோய்: இந்த வகை புற்றுநோய் நுரையீரலின் செல்களில் உருவாகிறது பொதுவாக புகைபிடிப்புடன் தொடர்புடையது.

பெருங்குடல் புற்றுநோய்: இந்த வகை புற்றுநோய் பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடலை பாதிக்கிறது பல ஆண்டுகளாக மெதுவாக உருவாகலாம்.

cancer disease, treatment and prevention


cancer disease, treatment and prevention

தோல் புற்றுநோய்: சூரியன் அல்லது தோல் பதனிடுதல் படுக்கைகளில் இருந்து UV கதிர்வீச்சு வெளிப்பாட்டின் காரணமாக இந்த வகை புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது.

புற்றுநோய்க்கான காரணங்கள்

புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன:

மரபியல்: சில வகையான புற்றுநோய்கள் பரம்பரை மரபணு மாற்றங்களால் ஏற்படலாம்.

வயது: ஒரு நபர் வயதாகும்போது புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

வாழ்க்கை முறை காரணிகள்: புகைபிடித்தல், அதிகப்படியான மது அருந்துதல், தவறான உணவுமுறை, உடல் செயல்பாடு இல்லாமை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நச்சுகள் வெளிப்படுதல் போன்ற சில வாழ்க்கை முறை காரணிகள் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

கதிர்வீச்சின் வெளிப்பாடு: மருத்துவ சிகிச்சைகள் அல்லது சுற்றுச்சூழல் ஆதாரங்களில் இருந்து அதிக அளவிலான கதிர்வீச்சுக்கு வெளிப்பாடு, புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

வைரஸ்கள் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள்: HPV, ஹெபடைடிஸ் B மற்றும் C, மற்றும் HIV போன்ற சில வைரஸ்கள் மற்றும் தொற்றுகள், சில வகையான புற்றுநோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

தடுப்பு முறைகள்

புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கு உறுதியான வழி இல்லை என்றாலும், நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க பல நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படலாம். மிகவும் பயனுள்ள தடுப்பு முறைகள் சில:

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுதல்: ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுதல், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தல், புகையிலை மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்துதல் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்: சூரியன் அல்லது தோல் பதனிடும் படுக்கைகளில் இருந்து UV கதிர்வீச்சுக்கு வெளிப்பாடு தோல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உங்கள் தோலைப் பாதுகாக்க, பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணியவும், 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் சூரியன் அதிகமாக இருக்கும் நேரங்களில் வெளியில் நேரத்தை செலவிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

cancer disease, treatment and prevention



cancer disease, treatment and prevention

தடுப்பூசி போடுங்கள்: HPV மற்றும் ஹெபடைடிஸ் பி போன்ற சில வைரஸ்கள் மற்றும் தொற்றுகள் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். இந்த நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக தடுப்பூசி போடுவது புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.

தவறாமல் பரிசோதிக்கவும்: வழக்கமான புற்றுநோய் பரிசோதனைகள் புற்றுநோயை முன்கூட்டியே கண்டறியலாம், அது மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது. பரிந்துரைக்கப்படும் ஸ்கிரீனிங் சோதனைகளின் வகைகள் ஒரு நபரின் வயது, பாலினம் மற்றும் பிற காரணிகளைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

சுற்றுச்சூழல் நச்சுகள் வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்: அஸ்பெஸ்டாஸ் மற்றும் பென்சீன் போன்ற சில இரசாயனங்கள் மற்றும் நச்சுகளின் வெளிப்பாடு புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். வெளிப்பாட்டின் அபாயத்தைக் குறைக்க, இந்த பொருட்களுடன் பணிபுரியும் போது பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவும்.

உங்கள் குடும்ப வரலாற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்: சில வகையான புற்றுநோய்கள் பரம்பரை மரபணு மாற்றங்களால் ஏற்படலாம். புற்றுநோயின் உங்கள் குடும்ப வரலாற்றை அறிந்துகொள்வது, அதிகரித்த ஆபத்தை அடையாளம் காணவும், முன்னதாகவே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்கவும் உதவும்.

சிகிச்சை விருப்பங்கள்

புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்டால், புற்றுநோயின் வகை மற்றும் கட்டத்தைப் பொறுத்து பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான சிகிச்சை விருப்பங்களில் சில:

அறுவைசிகிச்சை: புற்றுநோய் திசுக்களை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் தனியாக அல்லது மற்ற சிகிச்சைகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தலாம்.

கதிர்வீச்சு சிகிச்சை: கதிர்வீச்சு சிகிச்சையானது புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்ல உயர் ஆற்றல் கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் பயன்படுத்தப்படலாம்

ஒரு முதன்மை சிகிச்சையாக அல்லது மற்ற சிகிச்சைகளுடன் இணைந்து.

cancer disease, treatment and prevention


cancer disease, treatment and prevention

கீமோதெரபி: கீமோதெரபி என்பது புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்ல மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது மற்றும் வாய்வழியாகவோ அல்லது நரம்பு வழியாகவோ நிர்வகிக்கப்படலாம்.

இம்யூனோதெரபி: நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையில் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

இலக்கு சிகிச்சை: புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பரவலில் ஈடுபட்டுள்ள குறிப்பிட்ட மூலக்கூறுகளை குறிவைக்கும் மருந்துகளை இலக்கு சிகிச்சை பயன்படுத்துகிறது.

ஹார்மோன் சிகிச்சை: மார்பக மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் போன்ற ஹார்மோன் உணர்திறன் கொண்ட சில வகையான புற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஹார்மோன் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆரம்ப கண்டறிதல்

புற்றுநோயை முன்கூட்டியே கண்டறிதல் வெற்றிகரமான சிகிச்சை மற்றும் உயிர்வாழ்வதற்கான வாய்ப்புகளை மேம்படுத்துவதில் முக்கியமானது. வழக்கமான புற்றுநோய் பரிசோதனைகள், அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே, புற்றுநோயை முன்கூட்டியே கண்டறிய முடியும். பரிந்துரைக்கப்படும் ஸ்கிரீனிங் சோதனைகளின் வகைகள் ஒரு நபரின் வயது, பாலினம் மற்றும் பிற காரணிகளைப் பொறுத்து மாறுபடும். மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் சோதனைகள் சில:

மேமோகிராம்: மேமோகிராம் என்பது மார்பக புற்றுநோயைக் கண்டறியப் பயன்படும் மார்பகத்தின் எக்ஸ்ரே ஆகும்.

பாப் சோதனை: பாப் சோதனை என்பது கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு ஸ்கிரீனிங் சோதனை ஆகும்.

கொலோனோஸ்கோபி: கொலோனோஸ்கோபி என்பது பெருங்குடல் புற்றுநோயைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு ஸ்கிரீனிங் சோதனை ஆகும்.

cancer disease, treatment and prevention


cancer disease, treatment and prevention

PSA சோதனை: PSA சோதனை என்பது புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தப்படும் இரத்தப் பரிசோதனையாகும்.

தோல் பரிசோதனை: தோல் புற்றுநோயைக் கண்டறிய தோல் பரிசோதனை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங்குகள் முட்டாள்தனமானவை அல்ல மற்றும் சில புற்றுநோய் நிகழ்வுகளைத் தவறவிடலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இருப்பினும், புற்றுநோயை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கும் விளைவுகளை மேம்படுத்துவதற்கும் அவை இன்னும் சிறந்த கருவியாக இருக்கும்.

புற்றுநோய் என்பது ஒரு சிக்கலான நோயாகும், இது பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கு உறுதியான வழி இல்லை என்றாலும், நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க பல நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படலாம். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரித்தல், உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாத்தல், தடுப்பூசி போடுதல், தொடர்ந்து பரிசோதனை செய்துகொள்வது, சுற்றுச்சூழல் நச்சுகள் வெளிப்படுவதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் உங்கள் குடும்ப வரலாற்றைத் தெரிந்துகொள்வது ஆகியவை புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்டால், புற்றுநோயின் வகை மற்றும் கட்டத்தைப் பொறுத்து பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. வெற்றிகரமான சிகிச்சை மற்றும் உயிர்வாழ்வதற்கான வாய்ப்புகளை மேம்படுத்துவதில் ஆரம்பகால கண்டறிதல் முக்கியமானது, மேலும் வழக்கமான புற்றுநோய் பரிசோதனைகள் அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே புற்றுநோயைக் கண்டறிய உதவும்.

புற்றுநோய் ஒரு பேரழிவு நோயறிதலாக இருந்தாலும், நம்பிக்கை உள்ளது. புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி மற்றும் சிகிச்சையின் முன்னேற்றங்கள் மேம்பட்ட விளைவுகளுக்கும் உயிர் பிழைப்பு விகிதங்களுக்கும் வழிவகுத்தன. புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலம், வழக்கமான திரையிடல்களைப் பெறுதல் மற்றும் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பைப் பெறுதல், தனிநபர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

விவாதிக்கப்பட்ட தடுப்பு முறைகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு கூடுதலாக, புற்றுநோயைக் கையாளும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல முக்கியமான காரணிகள் உள்ளன.

ஆதரவு மற்றும் வளங்கள்

புற்றுநோயைக் கண்டறிதல் என்பது, கண்டறியப்பட்ட தனிநபருக்கு மட்டுமல்ல, அவர்களது குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் மிகுந்த உணர்ச்சிகரமானதாக இருக்கலாம். இந்த கடினமான நேரத்தில் ஆதரவையும் ஆதாரங்களையும் தேடுவது முக்கியம். உணர்வுபூர்வமான ஆதரவையும் வழிகாட்டுதலையும் வழங்கக்கூடிய ஆதரவுக் குழுக்கள், ஆலோசனைகள் மற்றும் ஆன்லைன் சமூகங்கள் போன்ற பல்வேறு ஆதாரங்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, சுகாதார வழங்குநர்கள் மற்றும் புற்றுநோய் மையங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் ஆதரவு சேவைகள் பற்றிய தகவலை வழங்க முடியும்.

cancer disease, treatment and prevention


cancer disease, treatment and prevention

மருத்துவ பரிசோதனைகள்

மருத்துவ பரிசோதனைகள் என்பது புற்றுநோய்க்கான புதிய சிகிச்சைகள் அல்லது நடைமுறைகளை சோதிக்கும் ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் ஆகும். மருத்துவ பரிசோதனையில் பங்கேற்பது பொது மக்களுக்கு இன்னும் கிடைக்காத புதிய சிகிச்சைகளுக்கான அணுகலை வழங்கலாம். பங்கேற்பது பொருத்தமானதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, மருத்துவ பரிசோதனை விருப்பங்களை உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் விவாதிப்பது முக்கியம்.

கேன்சர் சர்வைவர்ஷிப்

புற்றுநோய் உயிர்வாழ்வது என்பது புற்றுநோய் சிகிச்சைக்குப் பிறகு எழும் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் சமூகப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கிறது. உயிர் பிழைத்தவர்கள் சோர்வு, வலி, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற பல்வேறு உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம். சுகாதார வழங்குநர்கள் இந்தச் சிக்கல்களை நிர்வகிப்பதற்கும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும்.

கூடுதலாக, கருவுறாமை, அறிவாற்றல் மாற்றங்கள் மற்றும் இரண்டாம் நிலை புற்றுநோய்கள் போன்ற சிகிச்சையிலிருந்து உயிர் பிழைத்தவர்கள் நீண்டகால பக்க விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும். இந்த சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை கண்காணிக்கவும், தேவைப்பட்டால் தகுந்த சிகிச்சையை வழங்கவும் வழக்கமான பின்தொடர்தல் கவனிப்பு முக்கியம்.

புற்றுநோய் என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு சிக்கலான நோயாகும். புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கு உறுதியான வழி இல்லை என்றாலும், நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க பல நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படலாம். வெற்றிகரமான சிகிச்சை மற்றும் உயிர்வாழ்வதற்கான வாய்ப்புகளை மேம்படுத்துவதில் ஆரம்பகால கண்டறிதல் முக்கியமானது, மேலும் வழக்கமான புற்றுநோய் பரிசோதனைகள் அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே புற்றுநோயைக் கண்டறிய உதவும்.

புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்டால், புற்றுநோயின் வகை மற்றும் கட்டத்தைப் பொறுத்து பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. இந்த கடினமான நேரத்தில் ஆதரவு மற்றும் ஆதாரங்களைத் தேடுவது முக்கியம், மேலும் மருத்துவ பரிசோதனை விருப்பங்கள் மற்றும் உயிர்வாழ்வது பற்றி சுகாதார வழங்குநர்களுடன் விவாதிக்க வேண்டும்.

ஒட்டுமொத்தமாக, புற்றுநோய் ஒரு பேரழிவு நோயறிதலாக இருந்தாலும், நம்பிக்கை உள்ளது. புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி மற்றும் சிகிச்சையில் முன்னேற்றத்துடன், மேம்படுத்தப்பட்ட விளைவுகளும் உயிர்வாழும் விகிதங்களும் சாத்தியமாகும். தங்களுடைய உடல்நிலையைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும், வழக்கமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதன் மூலமும், அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பைப் பெறுவதன் மூலமும், தனிநபர்கள் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைத்து, வெற்றிகரமான சிகிச்சை மற்றும் உயிர்வாழ்வதற்கான வாய்ப்புகளை மேம்படுத்தலாம்.

புற்றுநோயைத் தடுப்பதும் சிகிச்சையளிப்பதும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். வெவ்வேறு வகையான புற்றுநோய்கள் வெவ்வேறு ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் வெவ்வேறு சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் தேவைப்படலாம். ஒரு நபரின் குறிப்பிட்ட ஆபத்து காரணிகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் பிற காரணிகளின் அடிப்படையில் புற்றுநோய் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை குறித்த தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதலை சுகாதார வழங்குநர்கள் வழங்க முடியும்.

cancer disease, treatment and prevention


cancer disease, treatment and prevention

முன்னர் விவாதிக்கப்பட்ட படிகளுக்கு கூடுதலாக, புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்க உதவும் பல வாழ்க்கை முறை காரணிகள் உள்ளன:

தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மார்பகம், பெருங்குடல் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய் உட்பட பல வகையான புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்: பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் மெலிந்த புரதம் நிறைந்த உணவு பல வகையான புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மார்பகம், கல்லீரல் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய் உட்பட பல வகையான புற்றுநோய்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்: நுரையீரல், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் தொண்டை புற்றுநோய் உட்பட பல வகையான புற்றுநோய்களுக்கு புகைபிடித்தல் முக்கிய காரணமாகும்.

மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்: நாள்பட்ட மன அழுத்தம் புற்றுநோய் உட்பட பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. உடற்பயிற்சி, தியானம் அல்லது சிகிச்சை போன்ற மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கண்டறிவது முக்கியம்.

இந்த வாழ்க்கை முறை காரணிகள் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை முற்றிலுமாக அகற்றவில்லை என்றாலும், அவை ஆபத்தை குறைக்கவும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

புற்றுநோய் என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு சிக்கலான நோயாகும். புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கு உறுதியான வழி இல்லை என்றாலும், நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க பல நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படலாம். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரித்தல், உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாத்தல், தடுப்பூசி போடுதல், தொடர்ந்து பரிசோதனை செய்துகொள்வது, சுற்றுச்சூழல் நச்சுகள் வெளிப்படுவதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் உங்கள் குடும்ப வரலாற்றைத் தெரிந்துகொள்வது ஆகியவை புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

cancer disease, treatment and prevention


cancer disease, treatment and prevention

புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்டால், புற்றுநோயின் வகை மற்றும் கட்டத்தைப் பொறுத்து பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. வெற்றிகரமான சிகிச்சை மற்றும் உயிர்வாழ்வதற்கான வாய்ப்புகளை மேம்படுத்துவதில் ஆரம்பகால கண்டறிதல் முக்கியமானது, மேலும் வழக்கமான புற்றுநோய் பரிசோதனைகள் அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே புற்றுநோயைக் கண்டறிய உதவும்.

இந்த கடினமான நேரத்தில் ஆதரவு மற்றும் ஆதாரங்களைத் தேடுவது முக்கியம், மேலும் மருத்துவ பரிசோதனை விருப்பங்கள் மற்றும் உயிர்வாழ்வது பற்றி டாக்டர்களுடன் விவாதிக்க வேண்டும். தங்களுடைய உடல்நிலையைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும், வழக்கமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதன் மூலமும், அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பைப் பெறுவதன் மூலமும், தனிநபர்கள் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைத்து, வெற்றிகரமான சிகிச்சை மற்றும் உயிர்வாழ்வதற்கான வாய்ப்புகளை மேம்படுத்தலாம்.

புற்றுநோய் ஒரு பேரழிவு நோயறிதலாக இருந்தாலும், நம்பிக்கை உள்ளது. புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி மற்றும் சிகிச்சையில் முன்னேற்றத்துடன், மேம்படுத்தப்பட்ட விளைவுகளும் உயிர்வாழும் விகிதங்களும் சாத்தியமாகும். புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலம், வழக்கமான திரையிடல்களைப் பெறுதல் மற்றும் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பைப் பெறுதல், தனிநபர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

Updated On: 1 May 2023 9:29 AM GMT

Related News

Latest News

  1. திருச்சிராப்பள்ளி மாநகர்
    திருச்சியில் அனைத்திந்திய இளைஞர் பெருமன்றம் சார்பில் கையெழுத்து...
  2. திருச்செந்தூர்
    மாரத்தான் போட்டியில் வெற்றி பெற்றவர்களுக்கு பரிசு வழங்கிய கனிமொழி
  3. அரசியல்
    அமித்ஷா போட்டியிடும் குஜராத் காந்தி நகர் தொகுதியின் அரசியல் பின்னணி
  4. உலகம்
    ரஷ்ய நாட்டு இளைஞர்களுக்கு அதிபர் விளாடிமிர் புதினின் புதிய வேண்டுகோள்
  5. அரசியல்
    சென்னை உள்ளிட்ட முக்கிய நகரங்களில் பிரதமர் மோடி தேர்தல் பிரச்சாரம்
  6. இந்தியா
    வெளிநாடுகளுக்கும் ஏற்றுமதியாக போகிறது வந்தே பாரத் ரயில்கள்
  7. தமிழ்நாடு
    ஏ.சி. பயன்படுத்துவோர் மின் கட்டணம் எகிறாமல் பார்த்துக்கொள்வது எப்படி?
  8. ஆன்மீகம்
    பங்குனி உத்திரம் நாளில் முருகனை வழிபடுங்க!
  9. காஞ்சிபுரம்
    திமுகவை எதிர்ப்பவர்களுக்கு டெபாசிட் போகும்; அமைச்சர் மா.சுப்ரமணியன்...
  10. காஞ்சிபுரம்
    நகை அடகு கடை உரிமையாளர் வீட்டில் 125 சவரன் நகை கொள்ளை